７月１２日から７月２１日まで行った断食・ジュースファスティング中で作ったジュース（一部スムージーあり）レシピをまとめました。
今後も、何か作ったらこのページに追加していきます。
グリーンジュース
キャロットジンジャージュース
セロリとグレープフルーツのジュース
ブルーベリーでパープルジュース
目覚めのハーブグリーンジュース
すいかジンジャージュース
すいか小松菜ジュース
梅干だいこんジュース
ゴーヤジュース
なお、わたしの今後の断食予定は、直近で満月２６日に青どろスムージーで今回よりももっとゆるい一日断食を予定しております。
増減食が今回よりラクなので、断食といえるかどうかという内容ですが、青どろスムージーしかからだに入れないという制約をつけるので・・・ぎりぎりですね。
今回のような１０日間ほどの長期のものは、しばらくは無理そうです。
わたしは、基本スケジュールに新月満月の月２回の１日断食を織り込んでいます。
ほぼA（ほぼ生菜食A）生活のめりはりとして、上手く行っていきたいと考えています。
しかし、断食は油断大敵でもあり、慣れてきたからといって甘く見ないほうがよろしいようです。
自己融解を狙っているので、わたしには必須の項目でもありますが、ひどく神経質にもならないようにしながら、復食までを淡々と行っていければと思っています。
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Fujimaru@TOKYO : 至福のジュースファスティングtrip ジュースレシピ集
至福のジュースファスティングtripレシピ集♪ ※コメントは承認後公開となります。管理人の判断で公開しかねることもありますのでご了承ください。 また非公開希望と書いていただくと、公開しませんので、ご連絡などにお使いください。
Fujimaru@TOKYO : 至福のジュースファスティングtrip ゴーヤジュース
至福のジュースファスティングtrip ゴーヤジュース. 今回のジュースファスティングシリーズの最後のレシピです。 オレンジのどろっとしたものと、大根と梅干しのジュースなんてのもいただくことにしています。 おめでたい雰囲気でなくて申し訳ない
Fujimaru@TOKYO : 至福のジュースファスティングtrip ブルーベリーで
Fujimaru@TOKYO : 至福のジュースファスティングtrip ブルーベリーで: ブロッコリースーパースプラウト少々. でもこのレシピだと、キャベツが相当強烈ですよ。 おすすめは、紫キャベツを半量以下(100g以下)で作り、. あればブルーベリージュースか.
Fujimaru@TOKYO : 至福のジュースファスティングtrip グリーンジュース
2010年7月14日 Fujimaru@TOKYO : 至福のジュースファスティングtrip グリーンジュースなど含む記事一覧。 Fujimaru@TOKYO : 至福のジュースファスティングtrip グリーンジュース
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2008年2月12日 10/07/23 08:32至福のジュースファスティングtrip ジュースレシピ集; 7月12日から7月21日まで行った断食・ジュースファスティング中で作ったジュース（一部スムージーあり）レシピをまとめました。今後も、何か作ったらこのページ
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08:30至福のジュースファスティングtrip ジュースレシピ集: Fujimaru@TOKYO. 08:21卒煙500日経過！！！～グルメは宅配バーガーの巻～: 卒煙魂のSmoke-Free Journey. 08
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情報提供 至福のジュースファスティングtrip ジュースレシピ集 · 藤丸さんのプロフィール; 7月12日から7月21日まで行った断食・ジュースファスティング中で作ったジュース（一部スムージーあり）レシピをまとめました。今後も、何か作ったらこの
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2010年7月25日 情報提供 至福のジュースファスティングtrip 梅干だいこんジュース · 藤丸さんのプロフィール; ジュースファスティング中に作ったレシピから、ご紹介します。
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10/07/23 08:27至福のジュースファスティングtrip ジュースレシピ集; 7月12日から7月21日まで行った断食・ジュースファスティング中で作ったジュース（一部スムージーあり）レシピをまとめました。今後も、何か作ったらこのページに追加.
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