・・・・・今日のお弁当

◆鶏の照り焼き  
◆野菜炒め  スナップえんどう・にんじん
◆卵焼き  ほうれん草・チョリソー・チーズ入り
◆ピーマンの炒めナムル  ピーマンを炒め、塩・こしょう・すりごま・ごま油・にんにく醤油で味付け
◆きんぴらごぼう
◆プチトマト
◆雑穀飯  梅干散らし

*鶏の照り焼きは、オレンジページのストックレシピで作りました。焼く時に、小麦粉をまぶすのがポイント。昨日作りました。今日は温めただけ。残りは冷凍してあります。
*今日の写真はなぜかフラッシュが焚けてしまい、何だか夜に撮ったみたいな感じに見える。


・・・・・ひとり言「湿気の愚痴」

最近は梅雨なだけに毎日なんとなくはっきりしない天気で、湿気は多いし、最悪。超むかつく。
晴れていて気温が高くて暑いんなら、まあ仕方ない気になるけど、何となくどんより曇っていてじめじめ湿気が多くて暑く感じるのは、なんだか納得いかない感じ。
洗濯物もパリッと乾かなくて、乾いたんだかどうなんだか今一つはっきりしない感じだし。
梅干だって、晴れの日が続かないと干せないし。
天気が悪かったり気温が高かったりしても、湿気が少ないとかなり過ごし易いんだけどなあー。
5月頃は、結構暑い日があってもまだ湿度が低いから、日の当たらない家の中にいるととっても涼しくて寒い位に感じられ、外に出てかなり気温が高い事に気付き、びっくりする事も珍しくはなかった。あー、あの頃が懐かしいー。



・・・・・今日の本

◆モンスター
  百田 尚樹(ひゃくた・なおき)

不細工な為に嫌われ、歪んでしまった考えで起こした事件により「モンスター」と呼ばれる。その為家族からも縁を切られ、ひとりで孤独に毎日を送っていた主人公が、美容整形にはまり、資金を得る為職も換え、どんどん変わって行く。終いには全く別人になり、以前はおどおどとしていた性格も変わり、昔自分をいじめた人達に仕返しをしたりするが、本当にやりたかった事は何なのか。
最後の結末は悲しいけど、最後の最後に一番の望みをかなえる事が出来て、幸せだったのかどうなのか。
 

6日   鶏の照り焼き弁当

弁当 と 読書 日記 : 6日 鶏の照り焼き弁当
2010年7月6日 6日 鶏の照り焼き弁当. ・・・・・今日のお弁当 ◆鶏の照り焼き ◆野菜炒め スナップえんどう・にんじん ◆卵焼き ほうれん草・チョリソー・チーズ入り ◆ピーマンの炒めナムル ピーマンを炒め、塩・こしょう・すりごま・ごま油・
鶏の照り焼き弁当 - かんみのうちじかん。
ごはんと梅干しと昆布 ・豚と小松菜の炒め物・お魚ウインナー ・がんもと大根の煮物・鶏の照り焼き 長男、帰宅後お弁当箱を出すのを忘れます。私も忘れ... 鶏の照り焼き弁当. 2010年6月21日 14:23; お昼ごはん. IMG_8522.jpg
鶏の照り焼き弁当: おべんと日記
2010年5月14日 鶏の照り焼き弁当♪. 今日のお弁当。 鶏の照り焼き弁当♪. 6. *鶏の照り焼き. *たまご焼き. *プチトマト. *チーズインかまぼこ. *ブロッコリーのごま和え. うふふ・・. 実は昨日のmeiの塾弁と同じ中身です。 ヽ(*≧ε≦*)φ
鶏の照り焼き弁当|あっちゃん*s Sweet Home*
2010年3月10日 あっちゃんのあっちゃん*s Sweet Home*の記事、鶏の照り焼き弁当です。 6* よく絡まったらお皿に移してこれも冷ましておきます 7* 夜下準備しておいたホウレンソウにお醤油、ポン酢、柚子胡椒で味付け 8* 詰めていきます★
鶏の照り照り焼き*時計のお弁当&素敵なプレゼント - おべんとうつくっ
2010年6月10日 今日6月10日は時の記念日ですよぉ キラキラ1 キラキラ2 そして。。。私、gomaの誕生日だったりします ケーキ せっかくこの日に生まれたのだから時間を大切にしなきゃ。。。と思い時計をお弁当にしてみました ちょき. 鶏の照り照り焼き*
愛妻弁当シリーズ!『鶏の照り焼き弁当』 | プリティ・モンスター~私
『鶏の照り焼き弁当☆』. 今日は、『鶏の照り焼き弁当』にしました☆ ご飯は、おかか入りの、のり弁! | 愛妻弁当☆ | 07:25 『コロッケ弁当☆』 ⇒ お弁当日和 (03/29); 簡単で美味しい!フランスのママの味?プチ・アッシェ・パルマンティエ☆
しめじと鶏の照り焼き弁当 - ションブログ - Yahoo!ブログ
2010年7月10日 鶏の照り焼き(しめじつき). キュウリの塩もみ. ズッキーニのマヨ焼き. ひと手間卵. 焼き鮭. 7分搗きご飯. 前回、ズッキーニのマヨ焼きを作ったら、 (生協の6品の選べない有機野菜セットに最近よくズッキーニが入っているのです)
4/25(日)昼 鶏の照り焼き弁当 - ビタミンU(遊)摂取記録
2010年4月25日 「鶏の照り焼き」と「カボチャのチーズ焼き」は「○うちC○○P」を始める際に安く買えた冷凍食品。 ゆきこ/7/6(火)昼 マグロのしょう油漬けソテー 他; 青/7/6(火)昼 マグロのしょう油漬けソテー 他; ゆきこ/7/1(木)晩 ゴーヤ
がっつり鶏の照り焼き弁当~キッシュ、赤西仁うちわ~ :: のんびり
鶏の照り焼き~ がっつり弁当カップグラタン卵焼きりんご 初めて冷凍パイシートで 簡単 キッシュを作ったよ~♪ .... コチョン⇒ まとめお弁当~6/22~6/25 (2010年07月02日). キロッチ♪ ⇒ パパさんのお土産~ ねんりんや (2010年07月01日)
あの源だれで鶏の照り焼き弁当 by il_fait_beau [クックパッド] 簡単
あの源だれで鶏の照り焼き弁当. 2009年6月2日 (火). 写真. 娘の新しいお弁当箱。 とっても薄くて使いにくいの・・・。 今日は源だれに漬けていたもも肉の残り。 いつもならから揚げにするところをアスパラとソテーしてみました。

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